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    圖片報:穆西亞拉預計需休養4到5個月,于11月或12月重返賽場

    圖片報

    體育播報7月10日宣 穆西亞拉在世俱杯對陣巴黎的比賽中遭遇腓骨骨折的重傷,據悉球員預計要到年底才能復出。

    據德媒《圖片報》報道,穆西亞拉已開始康復訓練,目標以更強的姿態重返賽場。

    穆西亞拉在本周一成功地完成了左小腿腓骨和左腳踝韌帶的手術,周三他自受傷以來首次發布了一段視頻向球迷致意:“我要感謝大家給予我的巨大支持。這對我來說真的意義重大。看到足球世界在這樣的時刻團結一心,真是太好了。在這里真的很愉快。手術進行得非常順利,我得到了很好的治療。接下來這段時間,我會努力恢復體力,保持積極的心態。”

    《圖片報》透露了穆西亞拉的康復計劃,盡管拄著拐杖,但康復訓練將早早開始。

    目前穆西亞拉情況良好,他非常高興收到來自整個足球界的眾多關心信息。穆西亞拉將在醫院待到大約本周末結束,因為這里可以為傷口提供最佳護理。此外,穆西亞拉已經開始接受淋巴引流治療,以快速減輕腫脹并防止術后水腫。

    穆西亞拉將拄拐杖約六周,并穿戴帶有夾板的特殊護靴,直到骨頭完全愈合。盡管如此,出院后他將立即開始康復訓練。雖然腳暫時還不能承重,但穆西亞拉已經可以開始進行上半身的輕度體能訓練。

    用于此目的的理想設備是手臂測功計(臂力車),這在拜仁訓練基地的康復室當然也有配備。它的工作原理類似于經典的自行車測功計,只不過是用手臂搖動。這可以讓他盡早開始訓練,避免體能流失過多。

    此外,還會進行許多經典的核心穩定訓練,即使穿著特殊護靴也可以完成。之后將使用“Alter G”,一種帶有真空艙的反重力跑臺,可以顯著減少跑步時的沖擊力。這樣可以在明顯減輕甚至幾乎沒有重力的情況下進行訓練,從而在減少身體重量和足部負荷的情況下重建體能。諾伊爾在遭遇嚴重的脛骨和腓骨骨折后,也是在這上面進行了最初的跑步嘗試。

    在約六周的拐杖和夾板/特殊護靴階段之后,將對穆西亞拉的腳部再次進行詳細檢查,在整個康復期間,拜仁的隊醫和理療師幾乎全天候陪伴著他。如果一切按計劃進行,他大概可以在8月中下旬開始進行輕度跑步訓練和功能性訓練,同時加強康復訓練單元。在此后的幾周內,將會有首次在室外草皮上的訓練單元。

    拜仁方面預計穆西亞拉總共需要休養四到五個月。如果一切順利,穆西亞拉可以在聯賽和歐冠的關鍵階段,11月/12月重返賽場,以強大狀態迎接2026年世界杯年。

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